“Bí kíp” dứt điểm mụn từ A tới Z
Ngày đăng: 29-09-2014
Quá nhiều câu hỏi của các bạn về nổi ám ảnh muôn thưở của tuổi teen là mụn. Đây là những “bí kíp” trị dứt điểm mụn nè bạn!

Câu hỏi 1:

@Thưa bác sĩ, năm nay là sinh viên năm 3, em bị mụn đến nay gần 3 năm rồi, lúc trước còn nhẹ, nhưng bây giờ nó mọc thành từng vùng, mà toàn là mụn mủ, nhất là hai bên má.

Em đã đi khám và uống rất nhiều thuốc, làm rất nhiều cách mà không khỏi. Thực sự mụn làm em mất tự tin quá, xin bác sĩ cho em lời khuyên. (N.T) 

@Cháu năm nay 21 tuổi, cháu rất hay bị mụn ở cằm mụn bọc ấy ạ. cháu cứ bóc ra nó lại lên và để lại vết thâm.

Cháu có dùng 1 số mẹo như dùng nước chanh, hay nha đam... nhưng không khỏi. Dạo gần đây mụn mọc rất nhiều nhưng chỉ có ở cằm và 1 ít mụn đầu đen ở 2 bên cánh mũi thôi ạ. BS Mực Tím cho cháu hỏi có phải là do gan không ạ, cháu có nên đi xét nghiệm men gan không ạ? Nhờ bác sĩ tư vấn cho cháu với ạ, cháu cảm ơn nhiều ạ.

thule205@gmail.com

Chuyên gia trả lời:

Mụn của bạn có 2 yếu tố: mọc mụn và làm mủ. Tại sao có mụn ở độ tuổi >20? Đó là do tuyến bã của bạn bài tiết quá mức khiến da bạn luôn nhờn. Bạn sẽ hỏi tại sao nhờn? Là bởi bạn ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất ngọt. Da là cơ quan bài tiết nên chúng đẩy luôn những thứ đó ra qua lỗ chân lông.

Chất béo ở tuyến bã nhiều quện với tế bào chết nơi đây tạo thành một cái nút. Đó là mụn. Trên da luôn có những vi khuẩn sống kiểu "anh hùng núp", thấy các chất béo, chất ngọt ở lỗ chân lông, chúng xông đến coi đó là "đại tiệc".

Cơ thể bạn tìm cách điều tinh binh là bạch cầu đến tiêu diệt. Vì vi khuẩn no nê trên mảnh đất mầu mỡ này nên sinh trưởng rất nhanh. Bạch cầu "đánh" không xuể. Mủ là hậu quả bao gồm xác bạch cầu, xác vi khuẩn và cả vi khuẩn đang sống trong đó. Nếu vi khuẩn đào hang hốc dưới da và đội da lên thành những cục, đau nhức thì đây là loại mụn bọc, khó chữa và gây mất tự tin nhất.

Bây giờ bạn đừng nóng, hãy ăn hạn chế dầu mỡ, chất ngọt. Trong túi xách, ba-lô nên có giấy thấm sạch để chấm chất nhờn. Mỗi tối có 01 tô nước sôi xông mặt để lỗ chân lông ''mở cửa" cho chất nhờn thoát ra ngoài.

 Nếu đã bị mụn bọc thì đi bác sĩ để bác sĩ rạch những đường nhỏ tháo hết mụn ra. Đương nhiên phải dùng thuốc để cho các vết đó không để lại sẹo.Tiếp đến là làm cho mụn không "tái xuất" bằng cách: ép 1 trái cà chua tươi và 1 trái dưa leo tươi lấy nước. Nhúng 1 miếng bông vào trong hỗn hợp nước cà chua dưa leo bôi lên mặt và sử dụng ngày 3 lần. Làm liên tục một tuần (2 lần/ ngày)bạn sẽ thấy da bớt nhờn và mụn giảm hơn.

@ Chào bác sĩ, cháu năm nay 14 tuổi. Cháu bị nổi mụn trứng cá trên mặt từ hồi lớp 4. Bây giờ thì bị mụn toàn thân, nhiều chỗ đã thành vết thâm, anh cháu cũng bị như cháu vậy. Cháu không biết nên dùng loại kem nào để cải thiện tình trạng này. Có cách nào để trị mụn tận gốc không bác sĩ? Mong bác sĩ tư vấn cho cháu. (Trang)

Chuyên gia trả lời:

Khi cả hai anh em đều bị mụn toàn thân thì bạn nên hỏi ba mẹ xem có ai bị mụn không? Nếu có thì kể như anh em bạn bị mụn do di truyền. Mụn di truyền rất khó chữa nhưng không có nghĩa là bó tay.com.

Dù bạn nôn nóng nhưng chả có bác sĩ nào bảo rằng có thể giúp bạn “trục xuất” bọn mụn kia khỏi người bạn trong thời gian ngắn nhất được. Vì thế kiên nhẫn là đức tính cần và đủ khi bạn quyết định làm theo phương pháp sau đây:

Một là hạn chế tối đa dầu mỡ: Chúng ta biết mụn toàn thân là do tuyến bã bài tiết quá nhiều dầu. Chất dầu này bao gồm những acid béo. Chúng quện với tế bào chết trong ống tuyến bã trở thành một cục đội da lên thành những kẻ có tên là “mụn”.

Nếu bạn không giữ vệ sinh sạch sẽ thì trên da chúng ta có hàng triệu vi khuẩn, những vi khuẩn có hại chạy tới, ăn acid béo và gây viêm. Những “anh lính bạch cầu” vội vã tới đánh nhau với vi khuẩn.

Khi bạch cầu thua, xác bạch cầu, xác vi khuẩn tạo ra một cái nấm màu trắng. Đó là mụn mủ. Vì thế hạn chế những món béo là góp phần hạn chế mụn.

Hai là hạn chế món ngọt: Đa số các bạn khoái ăn sô cô la, bánh, kẹo, uống nước ngọt. Khi lượng đường “nhập khẩu” vào cơ thể nhiều sẽ thúc đẩy bài tiết bã nhờn dễ gây mụn.

Cà phê cũng là bạn thân của mụn. Nó làm tăng hormone tên gọi cortisol rất dễ phát sinh mụn bọc. Chúng ta hình dung trên mặt chứa đầy những “ụ đất” giống như những hòn đảo trên bản đồ thế giới thì dù bạn có “chân dài” lại có 3 vòng tuyệt vời, đi đâu cũng đành dùng tay mà che mặt vì mặc cảm.

Sau khi đã cắt “nguồn lương thực” cơ bản của lũ mụn thì bạn mới tiến hành biện pháp “kế hoạch hóa” dân số gia đình chúng. Cách này vừa làm cho những kẻ có sằn bị teo lại rồi…tử vong, đồng thời làm cho mẹ chúng là tuyến bã bị “kế hoạch” nên không sinh thêm đàn con mụn nữa. Đây là cách có thể xem là “perfect” nhưng bạn phải kiên nhẫn.

Bạn lấy 01 muỗng cà phê bột, tốt nhất là bột nghệ (đừng sợ mặt vàng khè vì sau đó rửa đi) trộn vào đó 02 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi, đắp lên mặt. Để yên trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Khi ra nắng bạn nhớ đội nón kẻo ánh nắng làm hỏng da.

 Cứ 2 ngày làm 01 lần như vậy. Sau khi bọn mụn đã “ra đi” mỗi tuần bạn làm 01 lần để chúng không có cơ hội sinh ra. Nếu muốn toàn thân hết mụn thì làm luôn như vậy.

TS – BS Lê Thúy Tươi tư vấn

   Lượt xem: 23,100 Printer In trang này
Bình luận